Vegetable and Lentil Mixes
NAVY BEANS, NAVY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein21g25.4% der Energie
Fett1.3g1.6% der Energie
Kohlenhydrate60.5g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.8g
Protein
21g (25.4%)Fett
1.3g (1.6%)Kohlenhydrate
60.5g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein21.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate60.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein42%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NAVY BEANS, NAVY enthält insgesamt 342 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21g Protein, 1.3g Fett und 60.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten