Vegetable and Lentil Mixes
MASHED POTATOES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories379kcal / 100g
Protéines6.9g7.8% de l'énergie
Lipides8.6g9.8% de l'énergie
Glucides72.4g82.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.9g
Protéines
6.9g (7.8%)Lipides
8.6g (9.8%)Glucides
72.4g (82.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories379kcal
Protéines6.9g
Lipides8.6g
Glucides72.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines14%
Lipides totaux13%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MASHED POTATOES indiquent 379 calories pour 100g. Ce produit offre 6.9g de protéines, 8.6g de lipides et 72.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients