Vegetable and Lentil Mixes
LIGHT RED KIDNEY BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories256kcal / 100g
Protéines20.9g24.6% de l'énergie
Lipides1.2g1.4% de l'énergie
Glucides62.8g74.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.9g
Protéines
20.9g (24.6%)Lipides
1.2g (1.4%)Glucides
62.8g (74.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories256kcal
Protéines20.9g
Lipides1.2g
Glucides62.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines42%
Lipides totaux2%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LIGHT RED KIDNEY BEANS contient au total 256 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.9g de protéines, 1.2g de graisses et 62.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients