Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories354kcal / 100g
Protéines25g28.9% de l'énergie
Lipides1g1.2% de l'énergie
Glucides60.4g69.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.4g
Protéines
25g (28.9%)Lipides
1g (1.2%)Glucides
60.4g (69.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories354kcal
Protéines25.0g
Lipides1.0g
Glucides60.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines50%
Lipides totaux2%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LENTILS apporte 354 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 1g de lipides et 60.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients