Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories343kcal / 100g
Protéines28.6g33.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides57.1g66.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.7g
Protéines
28.6g (33.4%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
57.1g (66.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories343kcal
Protéines28.6g
Lipides0.0g
Glucides57.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines57%
Lipides totaux0%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LENTILS contient au total 343 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 0g de graisses et 57.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients