Vegetable and Lentil Mixes
LA CENA, ROMAN BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories341kcal / 100g
Protéines22.7g27.4% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides59.1g71.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.9g
Protéines
22.7g (27.4%)Lipides
1.1g (1.3%)Glucides
59.1g (71.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories341kcal
Protéines22.7g
Lipides1.1g
Glucides59.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines45%
Lipides totaux2%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga122minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LA CENA, ROMAN BEANS contient au total 341 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.7g de protéines, 1.1g de graisses et 59.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients