Vegetable and Lentil Mixes
IBERIA YELLOW SPLIT PEAS, 16 OZ
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories356kcal / 100g
Protéines20g24.0% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides62.2g74.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.3g
Protéines
20g (24.0%)Lipides
1.1g (1.3%)Glucides
62.2g (74.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories356kcal
Protéines20.0g
Lipides1.1g
Glucides62.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines40%
Lipides totaux2%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que IBERIA YELLOW SPLIT PEAS, 16 OZ apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 1.1g de lipides et 62.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients