Vegetable and Lentil Mixes
IBERIA YELLOW SPLIT PEAS, 16 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein20g24.0% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate62.2g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
20g (24.0%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
62.2g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein20.0g
Fett1.1g
Kohlenhydrate62.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein40%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass IBERIA YELLOW SPLIT PEAS, 16 OZ 356 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 1.1g Fett und 62.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten