Vegetable and Lentil Mixes

GREEN SPLIT PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines20g22.6% de l'énergie
Lipides2.9g3.3% de l'énergie
Glucides65.7g74.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.6g
Protéines
20g (22.6%)
Lipides
2.9g (3.3%)
Glucides
65.7g (74.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines20.0g
Lipides2.9g
Glucides65.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines40%
Lipides totaux4%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GREEN SPLIT PEAS contient au total 343 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 2.9g de graisses et 65.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium