Vegetable and Lentil Mixes
GREEN SPLIT PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein20g22.6% der Energie
Fett2.9g3.3% der Energie
Kohlenhydrate65.7g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
20g (22.6%)Fett
2.9g (3.3%)Kohlenhydrate
65.7g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein20.0g
Fett2.9g
Kohlenhydrate65.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein40%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEN SPLIT PEAS enthält insgesamt 343 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 2.9g Fett und 65.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten