Vegetable and Lentil Mixes
GARBANZOS CHICK PEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories314kcal / 100g
Protéines20g23.3% de l'énergie
Lipides5.7g6.7% de l'énergie
Glucides60g70.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.7g
Protéines
20g (23.3%)Lipides
5.7g (6.7%)Glucides
60g (70.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories314kcal
Protéines20.0g
Lipides5.7g
Glucides60.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines40%
Lipides totaux9%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 314 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga112minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARBANZOS CHICK PEAS contient au total 314 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 5.7g de graisses et 60g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients