Vegetable and Lentil Mixes
GARBANZO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories314kcal / 100g
Protéines20g23.3% de l'énergie
Lipides5.7g6.7% de l'énergie
Glucides60g70.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.7g
Protéines
20g (23.3%)Lipides
5.7g (6.7%)Glucides
60g (70.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories314kcal
Protéines20.0g
Lipides5.7g
Glucides60.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines40%
Lipides totaux9%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 314 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga112minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GARBANZO BEANS apporte 314 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 5.7g de lipides et 60g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients