Vegetable and Lentil Mixes

DRIED SEAWEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories294kcal / 100g
Protéines11.8g16.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides58.8g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.6g
Protéines
11.8g (16.7%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
58.8g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories294kcal
Protéines11.8g
Lipides0.0g
Glucides58.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines24%
Lipides totaux0%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DRIED SEAWEED contient au total 294 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 0g de graisses et 58.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium