Vegetable and Lentil Mixes

CRUNCHY COATED PREMIUM BLACK EDAMAME, SEA SALT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines30g32.7% de l'énergie
Lipides15g16.4% de l'énergie
Glucides46.7g50.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.7g
Protéines
30g (32.7%)
Lipides
15g (16.4%)
Glucides
46.7g (50.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines30.0g
Lipides15.0g
Glucides46.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines60%
Lipides totaux23%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUNCHY COATED PREMIUM BLACK EDAMAME, SEA SALT apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 30g de protéines, 15g de lipides et 46.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C