Vegetable and Lentil Mixes
CRUNCHY COATED PREMIUM BLACK EDAMAME, SEA SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein30g32.7% der Energie
Fett15g16.4% der Energie
Kohlenhydrate46.7g50.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.7g
Protein
30g (32.7%)Fett
15g (16.4%)Kohlenhydrate
46.7g (50.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein30.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein60%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRUNCHY COATED PREMIUM BLACK EDAMAME, SEA SALT 467 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 30g Protein, 15g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten