Vegetable and Lentil Mixes
CRUNCHY COATED PREMIUM BLACK EDAMAME, SEA SALT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías467kcal / 100g
Proteínas30g32.7% de la energía
Grasas15g16.4% de la energía
Carbohidratos46.7g50.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.7g
Proteínas
30g (32.7%)Grasas
15g (16.4%)Carbohidratos
46.7g (50.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías467kcal
Proteínas30.0g
Grasas15.0g
Carbohidratos46.7g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas60%
Grasas totales23%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRUNCHY COATED PREMIUM BLACK EDAMAME, SEA SALT revela un aporte de 467 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 30g de proteínas, 15g de lípidos y 46.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes