Vegetable and Lentil Mixes

CHOLENT MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines17.8g20.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides71.1g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.9g
Protéines
17.8g (20.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
71.1g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines17.8g
Lipides0.0g
Glucides71.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines36%
Lipides totaux0%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHOLENT MIX contient au total 356 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.8g de protéines, 0g de graisses et 71.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium