Vegetable and Lentil Mixes

CHOLENT MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas17.8g20.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos71.1g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.9g
Proteínas
17.8g (20.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
71.1g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas17.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos71.1g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas36%
Grasas totales0%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOLENT MIX proporciona 356 kcal. Contiene 17.8g de proteínas, 0g de grasas y 71.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium