Vegetable and Lentil Mixes

CHILI SPICY RED LENTIL, CHILI SPICY RED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories59kcal / 100g
Protéines3.1g22.3% de l'énergie
Lipides1.1g7.9% de l'énergie
Glucides9.7g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.9g
Protéines
3.1g (22.3%)
Lipides
1.1g (7.9%)
Glucides
9.7g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories59kcal
Protéines3.1g
Lipides1.1g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHILI SPICY RED LENTIL, CHILI SPICY RED contient au total 59 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 1.1g de graisses et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium