Vegetable and Lentil Mixes
BLACKEYE PEAS, BLACKEYE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories340kcal / 100g
Protéines23.4g27.8% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides59.6g70.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.1g
Protéines
23.4g (27.8%)Lipides
1.1g (1.3%)Glucides
59.6g (70.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories340kcal
Protéines23.4g
Lipides1.1g
Glucides59.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines47%
Lipides totaux2%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACKEYE PEAS, BLACKEYE contient au total 340 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.4g de protéines, 1.1g de graisses et 59.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients