Vegetable and Lentil Mixes
BLACKEYE PEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines24.3g28.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides62.2g71.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.5g
Protéines
24.3g (28.1%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
62.2g (71.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines24.3g
Lipides0.0g
Glucides62.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines49%
Lipides totaux0%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACKEYE PEAS contient au total 243 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.3g de protéines, 0g de graisses et 62.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients