Vegetable and Lentil Mixes
BLACK TURTLE BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories326kcal / 100g
Protéines21.7g25.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides63g74.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.7g
Protéines
21.7g (25.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
63g (74.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories326kcal
Protéines21.7g
Lipides0.0g
Glucides63.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines43%
Lipides totaux0%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 326 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche78minutes
🧘♀️Yoga116minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK TURTLE BEANS apporte 326 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.7g de protéines, 0g de lipides et 63g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients