Vegetable and Lentil Mixes

BLACK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines28.1g28.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides71.9g71.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
28.1g (28.1%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
71.9g (71.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines28.1g
Lipides0.0g
Glucides71.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines56%
Lipides totaux0%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACK BEANS indiquent 219 calories pour 100g. Ce produit offre 28.1g de protéines, 0g de lipides et 71.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium