Vegetable and Lentil Mixes
BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas28.1g28.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos71.9g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
28.1g (28.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
71.9g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas28.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos71.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas56%
Grasas totales0%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACK BEANS muestra 219 calorías por 100g. Ofrece 28.1g de proteínas, 0g de grasas y 71.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes