Vegetable and Lentil Mixes

BLACK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines25g28.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides63.9g71.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.9g
Protéines
25g (28.1%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
63.9g (71.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines25.0g
Lipides0.0g
Glucides63.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines50%
Lipides totaux0%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACK BEANS indiquent 194 calories pour 100g. Ce produit offre 25g de protéines, 0g de lipides et 63.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium