Vegetable and Lentil Mixes
BEAN MEALS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines17.9g21.1% de l'énergie
Lipides2.7g3.2% de l'énergie
Glucides64.3g75.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.9g
Protéines
17.9g (21.1%)Lipides
2.7g (3.2%)Glucides
64.3g (75.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines17.9g
Lipides2.7g
Glucides64.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines36%
Lipides totaux4%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEAN MEALS contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 2.7g de graisses et 64.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients