Vegetable and Lentil Mixes

16 BEAN SOUP MIX, 16 BEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines22.9g27.2% de l'énergie
Lipides1g1.2% de l'énergie
Glucides60.4g71.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.3g
Protéines
22.9g (27.2%)
Lipides
1g (1.2%)
Glucides
60.4g (71.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines22.9g
Lipides1.0g
Glucides60.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines46%
Lipides totaux2%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 16 BEAN SOUP MIX, 16 BEAN apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.9g de protéines, 1g de lipides et 60.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium