Turkey, duck, other poultry
Turkey, light meat, roasted, skin not eaten
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories139kcal / 100g
Protéines28.8g93.2% de l'énergie
Lipides2.1g6.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.9g
Protéines
28.8g (93.2%)Lipides
2.1g (6.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories139kcal
Protéines28.8g
Lipides2.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines58%
Lipides totaux3%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 139 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Turkey, light meat, roasted, skin not eaten indiquent 139 calories pour 100g. Ce produit offre 28.8g de protéines, 2.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients