Turkey, duck, other poultry
Turkey, dark meat, roasted, skin not eaten
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories167kcal / 100g
Protéines26.9g81.8% de l'énergie
Lipides6g18.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.9g
Protéines
26.9g (81.8%)Lipides
6g (18.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories167kcal
Protéines26.9g
Lipides6.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines54%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Turkey, dark meat, roasted, skin not eaten contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.9g de protéines, 6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients