Turkey, duck, other poultry

Pheasant, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines32.3g72.9% de l'énergie
Lipides12g27.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.3g
Protéines
32.3g (72.9%)
Lipides
12g (27.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines32.3g
Lipides12.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines65%
Lipides totaux18%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pheasant, cooked apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 32.3g de protéines, 12g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients