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Desserts, flan, caramel custard, prepared-from-recipe

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines4.5g14.4% de l'énergie
Lipides4g12.8% de l'énergie
Glucides22.8g72.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.3g
Protéines
4.5g (14.4%)
Lipides
4g (12.8%)
Glucides
22.8g (72.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines4.5g
Lipides4.0g
Glucides22.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux6%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Desserts, flan, caramel custard, prepared-from-recipe indiquent 145 calories pour 100g. Ce produit offre 4.5g de protéines, 4g de lipides et 22.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A