Sweets

Desserts, egg custard, baked, prepared-from-recipe

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines5g24.3% de l'énergie
Lipides4.6g22.3% de l'énergie
Glucides11g53.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.6g
Protéines
5g (24.3%)
Lipides
4.6g (22.3%)
Glucides
11g (53.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines5.0g
Lipides4.6g
Glucides11.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux7%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Desserts, egg custard, baked, prepared-from-recipe apporte 104 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 4.6g de lipides et 11g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A