Sweets
Desserts, egg custard, baked, prepared-from-recipe
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein5g24.3% der Energie
Fett4.6g22.3% der Energie
Kohlenhydrate11g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
5g (24.3%)Fett
4.6g (22.3%)Kohlenhydrate
11g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein5.0g
Fett4.6g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Desserts, egg custard, baked, prepared-from-recipe 104 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 4.6g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten