Sweet Bakery Products
Whole Grain Blueberry Crumble
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories294kcal / 100g
Protéines4.9g8.1% de l'énergie
Lipides10.8g17.8% de l'énergie
Glucides45.1g74.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.8g
Protéines
4.9g (8.1%)Lipides
10.8g (17.8%)Glucides
45.1g (74.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories294kcal
Protéines4.9g
Lipides10.8g
Glucides45.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines10%
Lipides totaux17%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga105minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Whole Grain Blueberry Crumble apporte 294 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 10.8g de lipides et 45.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients