Sweet Bakery Products

Kellogg's Eggo Nutri-Grain Waffles Wheat 24.6oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines6g11.5% de l'énergie
Lipides8.5g16.3% de l'énergie
Glucides37.6g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.1g
Protéines
6g (11.5%)
Lipides
8.5g (16.3%)
Glucides
37.6g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines6.0g
Lipides8.5g
Glucides37.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines12%
Lipides totaux13%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Kellogg's Eggo Nutri-Grain Waffles Wheat 24.6oz contient au total 238 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 8.5g de graisses et 37.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A