Sweet Bakery Products
Kellogg's Eggo Nutri-Grain Waffles Wheat 24.6oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas6g11.5% de la energía
Grasas8.5g16.3% de la energía
Carbohidratos37.6g72.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.1g
Proteínas
6g (11.5%)Grasas
8.5g (16.3%)Carbohidratos
37.6g (72.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas6.0g
Grasas8.5g
Carbohidratos37.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales13%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kellogg's Eggo Nutri-Grain Waffles Wheat 24.6oz proporciona 238 kcal. Contiene 6g de proteínas, 8.5g de grasas y 37.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes