Sweet Bakery Products
Kellogg's Eggo Nutri-Grain Waffles Wheat 24.6oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein6g11.5% der Energie
Fett8.5g16.3% der Energie
Kohlenhydrate37.6g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.1g
Protein
6g (11.5%)Fett
8.5g (16.3%)Kohlenhydrate
37.6g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein6.0g
Fett8.5g
Kohlenhydrate37.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein12%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Eggo Nutri-Grain Waffles Wheat 24.6oz enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 8.5g Fett und 37.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten