Sushi

VERY VEGGIE PLATTER SM WR, VERY VEGGIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines2.4g6.9% de l'énergie
Lipides4.6g13.2% de l'énergie
Glucides27.8g79.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.8g
Protéines
2.4g (6.9%)
Lipides
4.6g (13.2%)
Glucides
27.8g (79.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines2.4g
Lipides4.6g
Glucides27.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines5%
Lipides totaux7%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VERY VEGGIE PLATTER SM WR, VERY VEGGIE contient au total 154 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 4.6g de graisses et 27.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C