Sushi
VERY VEGGIE PLATTER SM WR, VERY VEGGIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas2.4g6.9% de la energía
Grasas4.6g13.2% de la energía
Carbohidratos27.8g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.8g
Proteínas
2.4g (6.9%)Grasas
4.6g (13.2%)Carbohidratos
27.8g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas2.4g
Grasas4.6g
Carbohidratos27.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales7%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VERY VEGGIE PLATTER SM WR, VERY VEGGIE proporciona 154 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 4.6g de grasas y 27.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes