Sushi
VERY VEGGIE PLATTER SM WR, VERY VEGGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein2.4g6.9% der Energie
Fett4.6g13.2% der Energie
Kohlenhydrate27.8g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.8g
Protein
2.4g (6.9%)Fett
4.6g (13.2%)Kohlenhydrate
27.8g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein2.4g
Fett4.6g
Kohlenhydrate27.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VERY VEGGIE PLATTER SM WR, VERY VEGGIE enthält insgesamt 154 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 4.6g Fett und 27.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten