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TUNA SALMON SAMPLER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines8.1g22.1% de l'énergie
Lipides3.4g9.3% de l'énergie
Glucides25.2g68.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.7g
Protéines
8.1g (22.1%)
Lipides
3.4g (9.3%)
Glucides
25.2g (68.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines8.1g
Lipides3.4g
Glucides25.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TUNA SALMON SAMPLER indiquent 162 calories pour 100g. Ce produit offre 8.1g de protéines, 3.4g de lipides et 25.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C