Sushi
TUNA SALMON SAMPLER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas8.1g22.1% de la energía
Grasas3.4g9.3% de la energía
Carbohidratos25.2g68.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.7g
Proteínas
8.1g (22.1%)Grasas
3.4g (9.3%)Carbohidratos
25.2g (68.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas8.1g
Grasas3.4g
Carbohidratos25.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TUNA SALMON SAMPLER muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 3.4g de grasas y 25.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes