Sushi

SUMMER ROLL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines3.6g18.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides16.1g81.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.7g
Protéines
3.6g (18.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
16.1g (81.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines3.6g
Lipides0.0g
Glucides16.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUMMER ROLL apporte 89 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 0g de lipides et 16.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C