Sushi

SPICY TUNA SUSHI BOMB ROLL, SPICY TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines7.7g27.5% de l'énergie
Lipides3.9g13.9% de l'énergie
Glucides16.4g58.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.0g
Protéines
7.7g (27.5%)
Lipides
3.9g (13.9%)
Glucides
16.4g (58.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines7.7g
Lipides3.9g
Glucides16.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPICY TUNA SUSHI BOMB ROLL, SPICY TUNA contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 3.9g de graisses et 16.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C