Sushi

SPICY SHRIMP ROLL, SPICY SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories527kcal / 100g
Protéines18.1g18.1% de l'énergie
Lipides4.5g4.5% de l'énergie
Glucides77.4g77.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
18.1g (18.1%)
Lipides
4.5g (4.5%)
Glucides
77.4g (77.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories527kcal
Protéines18.1g
Lipides4.5g
Glucides77.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines36%
Lipides totaux7%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 527 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo60minutes
🚶‍♂️Marche125minutes
🧘‍♀️Yoga188minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPICY SHRIMP ROLL, SPICY SHRIMP contient au total 527 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.1g de protéines, 4.5g de graisses et 77.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C