Sushi

SPICY SHRIMP COOKED SHRIMP, AVOCADO AND CUCUMBER TOPPED WITH SPICY SAUCE ROLL, SPICY SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines2.7g8.5% de l'énergie
Lipides10.3g32.3% de l'énergie
Glucides18.9g59.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.9g
Protéines
2.7g (8.5%)
Lipides
10.3g (32.3%)
Glucides
18.9g (59.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines2.7g
Lipides10.3g
Glucides18.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines5%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY SHRIMP COOKED SHRIMP, AVOCADO AND CUCUMBER TOPPED WITH SPICY SAUCE ROLL, SPICY SHRIMP apporte 189 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 10.3g de lipides et 18.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium