Sushi
SPICY SHRIMP COOKED SHRIMP, AVOCADO AND CUCUMBER TOPPED WITH SPICY SAUCE ROLL, SPICY SHRIMP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein2.7g8.5% der Energie
Fett10.3g32.3% der Energie
Kohlenhydrate18.9g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
2.7g (8.5%)Fett
10.3g (32.3%)Kohlenhydrate
18.9g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein2.7g
Fett10.3g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY SHRIMP COOKED SHRIMP, AVOCADO AND CUCUMBER TOPPED WITH SPICY SAUCE ROLL, SPICY SHRIMP 189 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 10.3g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten