Sushi

SHAGGY DOG ROLL WR, SHAGGY DOG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines4.8g11.9% de l'énergie
Lipides6.7g16.6% de l'énergie
Glucides28.8g71.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.3g
Protéines
4.8g (11.9%)
Lipides
6.7g (16.6%)
Glucides
28.8g (71.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines4.8g
Lipides6.7g
Glucides28.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux10%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHAGGY DOG ROLL WR, SHAGGY DOG apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 6.7g de lipides et 28.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C