Sushi
SHAGGY DOG ROLL WR, SHAGGY DOG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein4.8g11.9% der Energie
Fett6.7g16.6% der Energie
Kohlenhydrate28.8g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
4.8g (11.9%)Fett
6.7g (16.6%)Kohlenhydrate
28.8g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein4.8g
Fett6.7g
Kohlenhydrate28.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHAGGY DOG ROLL WR, SHAGGY DOG 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 6.7g Fett und 28.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten