Sushi

RAINBOW SUSHI SET, RAINBOW

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines6.5g17.6% de l'énergie
Lipides3.1g8.4% de l'énergie
Glucides27.3g74.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.9g
Protéines
6.5g (17.6%)
Lipides
3.1g (8.4%)
Glucides
27.3g (74.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines6.5g
Lipides3.1g
Glucides27.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAINBOW SUSHI SET, RAINBOW apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 3.1g de lipides et 27.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C